체인지업 라이프 헬로 굿맨 42회 – 탈출, 명절 증후군! 추석 잘 보내는 법<br /><br />탈출, 명절 증후군! 추석 잘 보내는 법<br />온 가족이 모이는 즐거운 한가위.<br />하지만 마냥 즐겁지만 않은 사람들도 있다?<br />아내, 며느리, 어머니들에게 어김없이 찾아오는 명절 증후군!<br /><br />명절에 쌓이기 시작하는 스트레스가 만병의 근원이 된다!<br />헬로 굿맨에서 제안하는 명절 스트레스 날리는 스트레칭 방법은?<br /><br />건강하려면 계절에 민감해야 한다!<br />찬바람 불기 시작하는 추석, 특별히 조심해야 하는 질병부터<br />치병장수 병을 다스리는 굿맨들의 비법까지!<br /><br />명절에 과식이 불러오는 비만!<br />살과의 전쟁에서 승리한 굿맨들의 비결을 낱낱이 파헤쳐 본다<br /><br />대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 <br />‘체인지업 라이프- 헬로 굿맨’ <br />매주 일요일 오전 8시 20분 방송
